J’aime beaucoup lire ces posts Linkedin de dirigeants, voire de coachs, nous enjoignant à tenir bon, à « sortir de notre zone de confort », à nous « jeter à l’eau »… bref, à être des héros quoi !

« Fais comme moi ! Regarde comme j’ai vaincu l’adversité ! Regarde comme j’ai dépassé mes limites ! Regarde-moi… ». Oui, regarde-les : ils semblent en avoir besoin.

« Sois fort ! » – Disons-le tout net, ce « mantra » appartient d’abord à celui qui le profère. Il s’agit d’une petite voix dans sa tête que nous appelons en analyse transactionnelle un « driver ».

Les drivers sont des forces qui nous poussent à nous comporter inconsciemment de telle ou telle manière. Ils sont issus de notre histoire, de notre environnement, des injonctions que nous avons reçues au cours de notre éducation scolaire, amicale, et surtout familiale. En gros quand tu entends régulièrement dans ton enfance « Pleure pas ! », « Fais le grand ! », « Arrête de te plaindre ! », « Serre les dents ça te passera ! »

… tu finis par te dire dans ta petite tête d’enfant que ceux qui t’adressent ces injonctions (souvent tes parents ou tes proches) ne t’aimeront QUE SI TU ES FORT. Tu te construis alors un monde adulte dans lequel la vulnérabilité est méprisable, dans lequel tu dois endurer les pires tourments, ne surtout pas échouer, à la maison comme au boulot.

Jusqu’au burn-out.

Oui, jusqu’au burn-out, car ceux qui vivent avec un « sois fort » ont, par définition, des difficultés à cerner leurs limites. Et un jour … PAF !

Sans prévenir, c’est le trop-plein.

Des drivers il en existe plusieurs. Tu veux en savoir plus sur les tiens ?